Pickeball – eine Sportart erobert die Welt

Pickleball ist eine Sportart, die Elemente aus Tennis, Badminton und Tischtennis kombiniert, und sie erfreut sich aus mehreren Gründen zunehmender Beliebtheit. Einer der Hauptgründe ist, dass Pickleball ein relativ einfach zu erlernender Sport ist, der …

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Warum Tennis eine gesunde Sportart ist

person wearing pair of white low-top sneakers while holding Wilson tennis racket

Tennis ist ein gesunder Sport, denn es ist ein Ganzkörpertraining, das die kardiovaskuläre Fitness, die Muskelkraft und die Flexibilität verbessern kann. Beim Tennisspielen ist Ihr Körper ständig in Bewegung, was Ihr Herz in Schwung bringt …

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